鲜牛奶适合多大宝宝 两岁宝宝喝鲜牛奶的危害

鲜牛奶比盒装牛奶更加新鲜，营养价值也比较高，但是不宜给过小的孩子喝鲜牛奶，容易造成胃部损伤。那么鲜牛奶多大宝宝饮用最好呢。

鲜牛奶适合多大宝宝 

大于一岁的宝宝可以喝鲜牛奶，有些宝妈因为大头娃娃奶粉事件，很担心奶粉的安全性，想给宝宝喝鲜牛奶来代替母乳。但是这样的做法并不是正确的，小于一岁的宝宝应该喝奶粉，而不是鲜牛奶，因为鲜牛奶中的蛋白质多大部分是酪蛋白，酪蛋白宝宝很难消化，容易导致宝宝的便秘。

而且宝宝消化能力和大人差别很大，所以容易导致宝宝大便干,宝宝一岁就可以喝鲜牛奶了。

小宝宝不能喝鲜牛奶，除了鲜牛奶中含的蛋白是酪蛋白以外，鲜牛奶中含有大量的微量元素铁和磷，小宝宝的代谢是比较慢的，很难排出体外，容易对肾脏造成负担，导致宝宝发生肾脏方面的疾病因此小于一岁的宝宝。

应该用奶粉来代替母乳，而不是鲜牛奶。宝妈可以选择正规的渠道购买奶粉，不要通过电商，微商以及淘宝代购来选择奶粉。

两岁宝宝喝鲜牛奶的危害

1、2岁的小宝宝正处在发育过程，人体内脏系统发育也不完善，假如盲目跟风的给他们喂鲜牛奶，可能会造成小宝宝出現身心健康问题。由于鲜牛奶中带有较高的磷，会影响身体钙的消化吸收，并且鲜牛奶中还带有较高的乳清蛋白，碰到胃液后非常容易凝固，不容易消化吸收，影响小宝宝的成才生长发育。

2、太早的给宝宝喝鲜牛奶还会继续造成宝宝出現胃肠道疾病，由于鲜牛奶中的乳清蛋白会抑止双歧杆菌，推动大肠杆菌的生产，引起病症的出現。并且鲜牛奶中的一些物质非常容易加剧婴儿的肾脏功能承担，造成小孩出現漫性脱水、便秘等。所以说2岁孩子断奶后，還是挑选婴儿配方奶粉比较安全性。

3、鲜牛奶的人体脂肪还会继续刺激性宝宝的肠胃，非常容易造成小孩出現漫性潜在性失血过多。所以说不必太早的给宝宝喂鲜牛奶，断奶后后還是要挑选婴儿配方奶粉，由于婴儿配方奶粉营养成分全方位，可以考虑婴儿发肓要求，更有益于小孩的身心健康。

牛奶什么人群不能喝 

经常接触铅的人 牛奶含有的乳糖会促进人体对铅的沉积，严重可导致铅中毒。所以，经常接触铅的人不适宜喝牛奶，但可喝酸奶，酸奶的乳糖含量少。 

乳糖不耐者 有的人的体内缺少乳糖酶，所以饮用牛奶后，牛奶中的乳糖无法在人体内转化为半乳糖和葡萄糖，会直接进入大肠，升高肠腔渗透压，还有乳糖可产生乳酸，会让肠道PH值下降，从而引起腹痛、腹泻等症状。 

腹腔和胃切除手术后的患者 病人体内的乳酸酶减少，喝牛奶之后，乳糖会因为不能分解而使病人腹胀。在腹腔手术时，病人的肠管暴露在空气中，使术后恢复延迟，肠腔内的气体不能及时排出，可能造成腹痛，甚至发生缝合处胀裂。胃切除手术后，因为手术后残留下来的胃囊很小，会让原来缺乏的乳糖酶，更加缺乏。

什么时候喝牛奶最好 

喝牛奶的最佳时间建议选择晚上。 晚上喝牛奶有助于身体获得最大的效果。这个时间段更利于钙质的吸收，同时也能提高睡眠质量。有效帮助身体预防骨质流失和骨质疏松等不良症状的引发。